Pratiquer la musique à très haut niveau peut influencer notre santé, qu’elle soit physique ou mentale. Mais, au même titre que pour toute autre activité de notre vie quotidienne, certains concepts permettent de comprendre comment la pratique musicale (qu’elle soit instrumentale ou vocale) agit sur notre corps et notre cerveau, permettant alors de savoir comment mieux nous préparer à la performance musicale.

Céleste Rousseau vous invite à venir mieux comprendre ces mécanismes pour prévenir la survenue de problèmes, ou les endiguer si ceux-ci sont déjà présents. Dans cet atelier, nous alternerons entre théorie et pratique, afin de rendre ces heures ensemble les plus utiles et les plus vivantes pour tout un chacun.